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個別記事の管理2016-07-26 (Tue)
3日目が一番、空腹感を感じました。
おなかがすいているのか、胃が痛いのか???という感じ。

でもそのほかの症状はほとんどなく、元気です。
朝の目覚めもすっきりしていました。

体のだるい感じもありません。
良い感じです。

この感じならまだまだ続けられそうですが、何せ初めてなので、いきなり1週間とかは
あまりよくな気がするので、とりあえず3日間の断食でやめておきます。

さて、明日からは回復食。
ここが一番難しいとも聞いているので、がんばらなくちゃ!
これで体調を崩したら元も子もありませんものね。

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