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個別記事の管理2015-01-28 (Wed)
毎度、毎度、口を開けばダイエットと言っている私。
年末年始の暴飲暴食、ホリデーのリラックスムードで、見事に横に成長してしまった私。

ラッキーな事に、家のすぐ近くのフィットネスジム。
1ヶ月間使い放題 プラス 1時間のパーソナルトレーンング付きで9ドルのバウチャーが出ていました。
「行くかな? 続くかな?」
と思ったのですが、何かきっかけがないと、なかなか運動も続かないので、
思い切って(たったの9ドルなのに思い切って、か?)買いました。

昨日、行ってみました。
大手のフィットネスジムと違って、何かのクラスがあるわけでなく、
マシンが置いてあって、自分でやりたいものを選んでやるというジム。
昨日は、歩いて、バイクに乗って、筋トレしてみました。
すでに筋肉痛が出始めています。
1ヶ月、毎日、30分でもいいから通いたいなと思うのですが、果たして!

ダイエット成功、なるでしょうか!?


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